ব্যস্ত জীবনে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার তৈরি করা অনেক সময় চ্যালেঞ্জিং মনে হতে পারে। কিন্তু কিছু সহজ ও দ্রুত রেসিপি জানা থাকলে, অল্প সময়ে স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরি করা যায়। যেমন, ১৫ মিনিটে ডিম-সবজি ফ্রাই, মাইক্রোওয়েভে ম্যাগি, বা এক প্যানে পাস্তা।